前回「イトオテルミーって何？」のお話をしましたが、いちばん多いご質問は「で、実際どんなことをするの？」です。たしかに、温熱ケアと言われても、痛いの？熱いの？とイメージしづらいですよね。今日は、施術中に体で起きていることを、できるだけそのままお伝えします。⁡
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まず、植物でできたテルミー線に火を灯し、金属の「冷温器」という筒にセットします。施術者はその筒を手に持ち、あなたの肌の上をやさしく撫でたり、軽く押し当てたり、すべらせたり。“摩擦法”“点擦法”と呼ばれる、いくつかの動きを組み合わせていきます。
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伝わってくるのは、熱すぎない、ちょうどいい温もり。お灸のように一点が熱いのではなく、布越しのカイロを当てられているような、まろやかなあたたかさが、すーっと体の奥に染みていきます。
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香ばしい植物の香りもあいまって、多くの方が途中でうとうと眠ってしまうほどです。
終わったあとに、よく聞こえてくるのは「体が軽い」「芯からあたたまった」「久しぶりにちゃんと力が抜けた」という声。何かを“される”というより、こわばっていた自分が“ほどけていく”感覚に近いかもしれません。⁡
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こればかりは、文章で読むより一度受けてみるのがいちばん早いのですが――次回は、「なぜ温めるだけで体が変わるのか」、その仕組みをやさしくお話しします。⁡
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