リラクゼーションは岩手県、盛岡のeroom | ブログ

まとめ＆ご案内###〜まずは体験してみませんか？〜15日間、イトオテルミーについてお付き合いいただき、ありがとうございました。「それって何？」というところから、体験談やセルフケア、家族ケアまで、…

家族ケアとしてのイトオテルミー〜ふれる時間が、宝物に変わるとき〜「同じ家にいるのに、会話が減った気がする」。そんな声を、よく耳にします。イトオテルミーは、家族の時間を取り戻す小さなきっかけ…

今日からできるセルフケア：自分のからだと仲直り「人のためならケアできるのに、自分のことになると後回し」。そんな“がんばり屋さん”は多いものです。イトオテルミーは、本来「自分のからだと仲直りす…

よくある質問Q&A：やけどしない？がんにもいいの？イトオテルミーに興味を持ってくれた方から、よくいただく質問があります。「やけどしないの？」「がんにもいいって本当？」「どこまで頼っていいの？」…

家族の発熱と向き合う夜：ドタバタの実録「熱が出た！」「検査しなきゃ」「薬はどうする？」。コロナ禍の中で、家族の誰かが発熱したときのあの緊張感は、多くの人が経験したのではないでしょうか。今日…

杖を忘れて帰った人の話：印象に残る体験談「痛み」が少しラクになるだけで、人の表情はガラッと変わります。その変化があまりにも印象的で、今でも忘れられない方がいます。今日は、重い腰痛で来られた…

腰痛・五十肩・スマホ首にどう向き合う？「腰が痛くて靴下を履くのも一苦労」「肩が上がらなくて髪を結べない」「スマホを見すぎて首がガチガチ」。年齢も性別も関係なく、からだの“コリ問題”はついて回…

介護の現場で：足が軽くなるということについて高齢の方の足をさわると、「冷たい」「むくんでパンパン」ということがよくあります。歩くのもおっくうになり、転倒の不安も増えていきます。そんな中、「…

子どもの発熱・寝つきに寄りそうあたため方夜、子どもが急に熱を出すと、大人の心は一気にざわざわします。「病院は？解熱剤は？」「このまま様子を見ても大丈夫？」。そんな不安な夜に、そっと寄り添っ…

部活・スポーツ後のケアにイトオテルミー部活から帰ってきた子どもの足首がパンパン、週末のフットサル後にふくらはぎがカチカチ…。スポーツは楽しいけれど、ケガや疲れとはいつも隣り合わせです。「早く…