家族の発熱と向き合う夜：ドタバタの実録

「熱が出た！」「検査しなきゃ」「薬はどうする？」。コロナ禍の中で、家族の誰かが発熱したときのあの緊張感は、多くの人が経験したのではないでしょうか。今日は、息子の発熱に向き合った、一夜のドタバタを少しだけ共有させてください。

その日、息子は急に高熱を出しました。病院に連絡し、検査や薬の指示を受けながら、私の頭の中はフル回転。「悪化したらどうしよう」「今できることは何？」。不安と心配でいっぱいでした。

医師の指示を守りつつ、私が選んだのが、足を温めて頭を冷やすイトオテルミーでした。足首からふくらはぎに、やさしくぬくもりを入れていきます。足元にぽかぽかした感覚が広がると、息子の表情も少しだけやわらいでいきました。

「なんか、さっきよりラクかも」。その言葉に、私自身も少し肩の力が抜けました。もちろん、熱が下がったのは薬や本人の自然治癒力のおかげでもあります。イトオテルミーがどれくらい役に立ったのかを数字で証明することはできません。でも、「そばにいて、できることをする」という時間が、親子双方の心を支えてくれたのは確かだと感じています。

まとめ＆ひとこと
家族の発熱時には、医師の指示が最優先です。そのうえで、「足を温めて頭を冷やす」という考え方は、一つの心強い選択肢になるかもしれません。
次回は、「やけどしない？」「がんにもいいの？」といった、なかなか人には聞きにくい疑問を、Q&A形式で一気にスッキリさせていきます。モヤモヤを整理したい方はおたのしみに！

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